Ah une salle de bain zéro déchet ! Alors oui, je suis une femme. Oui, j’adore prendre soin de moi ! Prendre soin de moi ne veut pas forcément dire avoir une tonne de produits qui s’accumulent sur les étagères de ma salle de bain. Au contraire ! Je privilégie le zéro déchet (bien entendu), la simplicité et si possible des produits multi-usages. Et ça fait un bien fou, de créer cet espace !
Aujourd’hui, je vous partage mes 15 gestes pour une salle de bain zéro déchet !
Mes 9 alternatives hygiène pour une salle de bain zéro déchet
Ce que je n’achète plus
- Plus de mouchoirs en papier ! J’ai repris ceux en tissu que ma mère me mettait dans mon sac à dos petite. Et franchement, sortir son mouchoir en tissu, perso, je trouve que ça fait vraiment classe. J’ai le swag !
- Plus de cotons démaquillants ! D’une part je me démaquille avec les doigts et de l’huile végétale (de coco ou de jojoba). Donc plus besoin de coton. Toutefois, j’ai encore deux cotons démaquillants lavables (au cas où), tout doux ! Je le frotte tout de suite après utilisation avec un peu de savon de Marseille. En deux temps trois mouvements, il est de nouveau tout propre ! Il existe beaucoup de marques qui en proposent désormais. Lamazuna par exemple. Et vous l’aurez deviné, comme je vous le dis souvent, vous pouvez en trouver de magnifiques sur la plateforme Etsy 🙂
Je me suis passée un savon !
- Plus de gel douche ! J’achète en vrac un pain de savon. Simple, pas cher, what else? Je choisis généralement du Savon de Marseille classique ou du savon d’Alep (pour les peaux plus sensibles). Attention toutefois à la qualité et la provenance des savons, il existe beaucoup de contre-façon. Pour être sure, je fais attention au prix et au sceau officiel apposé sur le savon, en l’occurence celui de Marseille. Pour information, il n’existe que 5 maisons en France à faire du vrai savon de Marseille : Marius Fabre, Le Fer à Cheval, la Savonnerie du Midi, le Serail et la Diligence. Perso, j’ai un peu de mal à me dire qu’en n’étant pas vigilante lors de mon achat, j’achète un savon dit de Marseille qui a été finalement fabriqué en Chine !
Mes nouveaux achats pour ma salle de bain zéro déchet !
- Une hygiène féminine intime zero waste. Je m’adresse plutôt aux femmes pour cet exemple (désolée les gars !). Donc Mesdames, saviez-vous qu’une femme consomme en moyenne 10 000 à 15 000 produits menstruels dans toute une vie ? J’avais déjà évoqué brièvement la chose dans mon article précédent sur mes 12 astuces pour faire ds courses zéro déchet. J’ai donc décidé il y a 5 ans d’investir dans une cup féminine. Hyper confortable, pratique, économique (27€ à l’achat) et zéro déchet. Pour moi c’est incontestable, il n’y aura pasde retour en arrière !
- En parlant de dentifrice, j’ai désormais une brosse à dents en bambou (je l’achète pour l’instant chez Monoprix). L’emballage est en carton (direction recyclage) et une fois usée, direction le compost !
- Il se vend tous les ans dans le monde 11 000 000 de rasoirs jetables, soit 7 700 rasoirs jetables toutes les minutes ! « Au mieux », certains sont enfouis ou incinérés, les autres finissent dans la nature ou dans les océans. Du coup, j’ai investi 45€ dans un rasoir de sécurité, beaucoup plus doux. Je change la lame 1 ou 2 fois par an. Beaucoup plus écologique et économique, par la même occasion ! En plus, ça donne un petit côté vintage à mon routine beauté 🙂 Et pas besoin de mousse à raser, j’utilise simplement du savon de Marseille et de l’eau ! Si vous souhaitez quelques infos sur comment acheter votre rasoir, vous en trouverez sur CE site
- Plus de cotons tiges ! Je les ai troqué pour un oriculi (ou un cure-oreille). C’est hyper pratique, ça ne prend pas de place. Et promis, ça ne fait pas mal !
Des alternatives multi-usages !
- Plus de crème pour le visage + une crème pour le corps ! J’achète en vrac de l’huile végétale (jojoba ou d’amande douce). J’ai récemment découvert à Paris Negozio Leggero, un magasin où il est possible d’acheter TOUT en vrac, notamment ma fameuse huile d’amande douce. Pas d’emballage et en plus, c’est moins cher ! Vous ne savez pas quel type d’huile correspond à votre type de peau ? Je vous conseille cet article, qui est très bien renseigné et qui peut vous aider !
- Plus d’exfoliant acheté dans un flacon, rempli de petites billes en plastique ! Je garde mon marc de café et je l’utilise pour me faire un exfoliant du corps et du visage
Ca sent bon !
- J’ai décidé de ne plus mettre de parfums synthétiques, qui contiennent pour la très grande majorité d’entre eux bon nombre de perturbateurs endocriniens (je vous conseille CET article d’Edeni qui peut vous aider à y voir plus clair sur cette thématique). A la place, j’utilise de temps en temps 1 à 2 gouttes de l’huile essentielle de mon choix (du jasmin, de la vanille). Plus sain bien entendu, c’est également beaucoup plus économique et cela me permet de choisir quelle senteur je souhaite porter en fonction de mon humeur du jour. En plus, je bénéficie de tous les bienfais (énergisant, relaxant, apaisant,…) de la dite huile essentielle sur laquelle j’aurais jeté mon dévolu !
De nouvelles habitudes à adopter dans ma salle de bain zéro déchet !
- N’ayant pas encore trouvé d’alternative qui me convenait pour le shampoing, je garde par l’instant un shampoing naturel pour me laver les cheveux. En revanche, j’ai troqué mon après-shampoing pour un bain d’huile. J’enduis la pointe de mes cheveux d’huile de coco ou de jojoba, je laisse poser une nuit et je lave le lendemain. Résultat : des cheveux tout doux !
- Plus de déo en spray qui m’étouffe ou de stick rempli de produits chimiques ! J’ai deux alternatives pour le déo : j’utilise 1 goutte d’huile essentielle de palmarosa en dessous de chaque aisselle. Antibactérienne, fongicide, elle est très efficace (en plus j’adore l’odeur). Pour les peaux sensibles, vous pouvez ajouter un peu d’huile végétale (coco ou amande douche par exemple) à l’huile essentielle. Et j’alterne avec une pierre d’alun sans aluminium, très efficace également contre les odeurs de transpiration. Au-delà d’être des alternatives plus saines, l’huile essentielle et la pierre d’alun sont hyper économiques : j’ai payé ma pierre une 10aine d’euros dans un magasin en vrac il y a un an environ, je ne suis même pas à la moitié ! Et pour l’huile essentielle, j’ai acheté un flacon de 30 ml pour 7€. Je l’ai depuis 1 an et demi
Une recette faite maison
- Pour le dentifrice, j’ai opté pour une recette maison, mélange de bicarbonate, d’argile blanche et d’huile essentielle de menthe poivrée. J’ai déjà partagé ma recette sur mon compte Instagram ICI. Le goût est différent de celui des dentifrices traditionnels, c’est sûr ! Il est surtout beaucoup moins chimique (plus de trace bleue dans l’évier !) donc meilleur pour la santé. Si vous ne vous habituez toujours pas au goût, je vous conseille d’ajouter un peu de stevia au mélange
- Pour mes soirées cocooning où je prends le temps de me faire un petit masque, j’utilise de l’argile verte (que j’achète en vrac of course). J’ai une mine radieuse après être sortie de la douche, je peux vous le dire !
Et pour finir, 3 idées de gestes eco-friendly pour ma salle de bain zéro déchet
Pour finir, je tenais également à vous partager 3 gestes eco-friendly que je réalise dans ma salle de bain où cohabite également mes toilettes :
- Grâce à une super idée de “Ca commence par moi”, j’économise l’eau de mes toilettes en déposant dans le réservoir une bouteille d’eau remplie d’1,5 litres. Aussi, à chaque fois que je tire la chasse d’eau, j’économise 1,5 litres d’eau ! Pas bête! A raison de 2 personnes dans notre foyer, qui vont aux toilettes 4 à 5 fois par jour, c’est environ 5 500 litres d’eau que nous économisons chaque année, soit l’équivalent de 36 bains!
- J’achète du papier toilette compact, qui utilise 2 à 3 fois moins de papier que du papier WC classique. Moins de papier donc plus de place et aussi, plus d’économies!
- Enfin, dernière astuce (et non des moindres). J’ai dit adieu au désodorisant qui sentait la vanille et qui m’étouffait à chaque “pchit” ! Je fais simplement craquer une allumette quand cela est nécessaire. Plus sain, plus économique (comme toujours). Malin !
Le tour est joué !
Avec toutes ces astuces mises bout à bout, j’ai plus de place dans ma salle de bain, je gagne en simplicité et dépense moins. Et cerise sur le gâteau, plus besoin de poubelle à côté de l’évier puisque je ne produis plus de déchets ! Ca fait du bien !
Comme dans chaque partie du zéro déchet, ma démarche se développe vraiment autour du “test and learn” et des recherches que je peux faire via des livres, des magazines, sur Internet. Parfois, je trouve une solution qui me convient, et parfois ce n’est vraiment pas le cas ! Je dois encore chercher ! Tout dépend des produits utilisés, des marques, de la recette.
Trouver l’alternative qui me convient peut parfois prendre du temps. Et surtout, cela dépend vraiment des goûts et des habitudes de chacun : ce qui marche chez les autres ne marchera peut-être pas chez moi et vice-versa.
Faire des expériences, prendre son temps
Voilà comment par exemple une amie m’avait conseillé un shampoing solide qui a littéralement allumé le feu à mon cuir chevelu. Ou encore, que j’ai essayé 3 recettes de dentifrice avant de trouver celle qui me convenait.
Tout ça pour dire que le chemin de ma salle de bain zéro déchet (et d’ailleurs le zéro déchet tout court !), c’est trouver ce qui est bien pour chacun. De le faire en expérimentant, en cherchant et surtout, en s’amusant !
Et vous, quelles sont vos astuces zéro déchet dans votre salle de bain ? Est-ce que vous avez une alternative, un produit, une marque qui a révolutionné votre quotidien? J’ai hâte que vous me partagiez vos tips en commentaire !
En attendant, comme toujours, prenez soin de vous et de la Pachamama. Lots of love.
La Pachamama〈♥〉
Vous avez envie d’offrir un cadeau de Noël zéro déchet pour la salle de bain ? Ou vous avez simplement envie de vous équiper et vous faire un cadeau à vous ? 🙂 Lamazuna propose des kits tout fait, complets, zéro déchet pour l’hygiène et la salle de bain : ICI
La Pachamama 